Olahraga Itu Menyenangkan dan Juga Menyehatkan Tubuh

Banyak sekali orang yang meremehkan apa pentingnya berolahraga,padahal olahraga merupakan suatu aktivitas yang melibatkan pengerahan tenaga fisik dan pikiran yang dilakukan untuk melatih tubuh manusia, baik secara jasmani maupun secara rohani. Olahraga adalah suatu kegiatan yang dapat mengurangi stres dan sangat mudah dilakukan oleh manusia dengan biaya yang murah.