Banyak tanggapan bahwa menjadi vegetarian akan menyebabkan seseorang tidak sehat karena tidak mendapatkan protein, vitamin dan zat gizi lainnya dari bahan pangan hewani. Sebenarnya, hal itu tidaklah sepenuhnya benar karena dengan mengatur pola makan yang tepat, apa yang menjadi keresahan banyak orang tentang resiko bervegetarian dapat dihindarkan dan zat gizi yang dibutuhkan tubuh akan terpenuhi.
KEMBALI KE ARTIKEL
