Dalam kehidupan yang serba cepat, kita sering kali dihadapkan dengan berbagai permintaan, baik di tempat kerja, di rumah, maupun dari lingkungan sosial. Keinginan untuk menyenangkan orang lain atau memenuhi ekspektasi sering kali membuat kita merasa sulit untuk menolak permintaan tersebut, meskipun itu mengganggu keseimbangan hidup kita. Namun, belajar mengatakan "tidak" adalah keterampilan penting yang dapat membantu menjaga keseimbangan antara pekerjaan, tanggung jawab, dan kesehatan pribadi.
KEMBALI KE ARTIKEL
