Sragen, 24 Juli 2024 -- Di tengah maraknya penggunaan teknologi dan akses tanpa henti ke hiburan digital, konsep "dopamine detox" atau detoksifikasi dopamin semakin populer sebagai cara untuk menjaga kesehatan mental dan meningkatkan produktivitas. Para ahli kesehatan mental dan produktivitas menyarankan bahwa mengurangi paparan terhadap stimulan yang memicu pelepasan dopamin secara berlebihan dapat membawa manfaat besar untuk masa depan individu dan masyarakat.
KEMBALI KE ARTIKEL
