Yuk, Bebaskan Diri dari Perasaan Tidak Enakan

Membantu orang lain bukanlah suatu kesalahan, tetapi terlalu banyak membantu juga dapat berdampak buruk lho. Upaya untuk selalu mengutamakan kebahagiaan orang lain dapat menimbulkan stres dan kecemasan. Seseorang yang selalu berusaha menyenangkan orang lain di sekitarnya disebut people pleaser.