Insomnia memang terkadang sangat mengesalkan karena tidur kita merasa terhambat. Semua itu disebabkan karena diri sendiri yang mungkin sebelum pada jam tidur ada sebuah aktifitas yang dapat mengganggu tidur. Sehingga jadwal tidur pun menjadi tidak teratur atau menjadi susah untuk tidur.
KEMBALI KE ARTIKEL
