FOMO vs JOMO: Mengubah Ketakutan Menjadi Kegembiraan Ketertinggalan

Dewasa ini, generasi muda seringkali mengalami perasaan takut ketertinggalan. Mulai dari ketertinggalan akan fashion serta mengikuti suatu tren yang berada di media sosial. Tak sedikit apabila generasi muda tidak melakukan suatu tren akan merasa “tidak gaul” dan di cap “ketinggalan”. Atas fenomena tersebut, disebut sebagai Fear of Missing Out (FOMO). FOMO adalah perasaan cemas atau takut yang dirasakan seseorang karena khawatir akan melewatkan pengalaman, kesempatan, atau informasi yang dianggap penting atau menarik yang sedang dialami atau diikuti oleh orang lain. Namun, di tengah munculnya fenomena FOMO, muncul konsep yang berlawanan yang dikenal sebagai Joy of Missing Out (JOMO). Berkebalikan dengan FOMO, JOMO ialah perasaan kepuasan dan kebahagiaan yang timbul dari memilih untuk melewatkan beberapa pengalaman, menikmati momen yang ada, serta hidup dalam ketenangan.