Stres adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan. Baik itu karena pekerjaan, hubungan, atau masalah pribadi, stres bisa mengganggu kesejahteraan fisik dan mental. Mengelola stres dengan cara yang efektif adalah kunci untuk menjalani hidup yang lebih seimbang dan sehat.
KEMBALI KE ARTIKEL
