Pengaruh Hustle Culture terhadap Kesejahteraan Psikologis

Mayoritas generasi muda saat ini pasti tidak asing dengan istilah burnout. Psikolog Herbert Freudenberger pertama kali memperkenalkan istilah "burnout" dalam bukunya "Burnout: The High Cost of High Achievement" pada tahun 1974. Herbert mendefinisikan burnout sebagai suatu keadaan dimana produktivitas dan motivasi seseorang dalam melakukan pekerjaannya menurun, yang ditandai dengan menurunnya loyalitas terhadap tujuan yang telah ditetapkan sebelumnya yang tidak dapat dicapai secara optimal. Sesuai dengan definisinya, orang yang sedang mengalami burnout memiliki karakteristik selalu kelelahan, merasa tidak berguna, hingga depresi.