Lari adalah salah satu olahraga yang paling mudah diakses dan dilakukan oleh banyak orang. Selain mudah, lari juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah 5 poin utama mengenai olahraga lari dan pengaruhnya terhadap kesehatan tubuh.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
KEMBALI KE ARTIKEL