Sebagian orang mengonsumsi kopi sebagai rutinitas, biasanya seseorang minum kopi pada pagi hari dan siang hari sebelum memulai aktivitas beberapa mungkin bisa menghabiskan lebih dari secangkir kopi per hari, hal ini bisa menjadi kebiasaan atau kebutuhannya karena terdapat manfaat ketika mengonsumsi kopi. Kopi sendiri memiliki manfaat yaitu mengandung antioksidan yang tinggi dan banyak nutrisi mencegah kerusakan sel otak, serta kandungan kafeinnya memberikan dorongan energi dan melawan kantuk. Anti oksidan dapat membantu membersihkan tubuh dari radikal. Mengonsumsi kopi sendiri sudah menjadi kebiasaan di kalangan anak muda hingga lansia. Frekuensi minum kopi sendiri beragam ada yang meminum kopi 1 gelas hingga 2-3 gelas per hari.
KEMBALI KE ARTIKEL
