Tingginya perhatian masyarakat terhadap Kesehatan mental, turut memperluas kajian aspek preventif dan terapi. Menurut Health Influencer Reza Andriyanto, menjadi sporty atau menjadikan olahraga dan aktifitas fisik merupakan salah satu strategi yang efektif untuk menjaga Kesehatan mental dan menghindari depresi.
KEMBALI KE ARTIKEL
