Kuhirup udara segar sekuatku, memasukkan udara dengan komposisi O2 yang cukupsebanyak-banyaknya ke dalam paru-paru ini. Ada rasa lega yang terasa, ada rasa segar yang menjalari dalam setiap inchi paru-paru, segarnya udara menjalari seluruh bagian permukaan kulit tubuh, perlahan-lahan, baju yang basah keringat di tubuh, mengering.
