Dalam kehidupan manusia, kesehatan adalah hal yang sangat berharga dan tidak ternilai. Gaya hidup sehat mengacu pada aktivitas rutin sehari-hari yang mendukung kesehatan yang baik. Pola hidup sehat ini mencakup aspek berpikir, emosi, gerakan dan latihan, gizi, serta aspek sosial dan spiritual. Gaya hidup sehat juga memberikan cara untuk menjadi lebih mandiri seiring bertambahnya usia. Gaya hidup sehat adalah sebuah pilihan. Hal ini sama dengan pilihan gaya hidup  lainnya, seperti menjalani gaya hidup menetap atau nomaden, gaya hidup vegetarian atau non-vegetarian, gaya hidup  sederhana atau gaya hidup berlebihan.
KEMBALI KE ARTIKEL
