Puasa Ayyamul Bidh, yang dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan dalam kalender lunar Islam, memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, baik secara fisik maupun mental. Selain menjadi bentuk ibadah yang mendekatkan diri kepada Allah, puasa ini juga membantu tubuh dalam proses detoksifikasi alami. Dengan mengurangi beban pencernaan, tubuh mampu mengoptimalkan fungsi organ seperti hati dan ginjal untuk mengeliminasi racun yang berpotensi merusak kesehatan.
KEMBALI KE ARTIKEL
