Selama bulan puasa tidak berarti membuat aktivitas kita dalam berolahraga harus terhenti. Sebaiknya tetap rutin melakukan gerak badan agar tubuh senantiasa sehat. Hanya saja, lamanya berolahraga yang perlu dikurangi agar tidak terlalu melelahkan atau agar tidak kehausan.
KEMBALI KE ARTIKEL
