"Puasalah agar kamu sehat", demikian salah satu hadis Rasulullah berkaiatan dengan manfaat puasa bagi yang menjalankannya. Penelitian yang sudah banyak dilakukan juga menunjukkan demikian, tetapi tidak berarti bahwa puasa itu tanpa akibat yang buruk. Keluhan-keluhan seperti gangguan lambung, mengantuk, letih, kekurangan cairan, sakit kepala, sering Saya lihat setelah beberapa hari melaksanakan puasa. Tabiat makan, minum yang tidak sehat pada waktu berbuka, malam, dan waktu sahur, setelah sepanjang hari menahannya adalah penyebab utamanya. Karena itu, mudah-mudahan tips berikut ini dapat membantu mengurangi keluhan-keluhan itu.
Hantu Pocong Lembang, Hiburan Siang di Jalan Macet!
5 bulan yang lalu
KEMBALI KE ARTIKEL