Pentingnya sarapan telah didukung oleh berbagai penelitian dan panduan gizi. Menurut ahli Gizi UGM, Dr Mirza Hapsari Sakti Titis penggalih, sarapan sangat penting untuk dilakukan karena merupakan sumber energi atau penyedia bahan bakar bagi tubuh untuk beraktivitas di siang hari.
KEMBALI KE ARTIKEL
