Diet Bukan Berarti Pantang

Banyak diantara kita yang menganggap diet sama artinya dengan pantang. Saya termasuk salah satunya. Tapi, itu dulu..., sekarang saya tahu bahwa diet tidak sama dengan pantang.

Dulu saya sering mengatakan, “Untuk menghindari penyakit diabetes atau kencing manis, saya diet gula.” Padahal maksud saya itu, saya tidak mengkonsumsi gula, alias saya berpantang gula.