Generasi Z yang tumbuh di era digital yang serba terhubung, menghadapi tantangan unik dalam menjaga kesehatan mental mereka. Tekanan sosial media, beban akademik, dan ketidakpastian masa depan dapat membebani pikiran muda mereka. Namun, dengan strategi yang tepat, generasi Z dapat mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk mengatasi masalah kesehatan mental dan mencapai kesejahteraan yang optimal.
KEMBALI KE ARTIKEL
