Memahami Self Sabotage: Cara Membebaskan Diri dari Pola yang Membatasi

Dalam kehidupan, banyak dari kita terjebak dalam pola sabotase diri yang menghambat kemajuan dan menghalangi kita untuk mewujudkan potensi penuh kita. Self sabotage mengacu pada pola perilaku atau proses berpikir yang menghalangi kita mencapai tujuan atau mengalami pertumbuhan pribadi. Hal ini berarti meremehkan kesuksesan kita sendiri, sering kali secara tidak sadar karena ketakutan yang mendalam, keyakinan negatif, atau harga diri yang rendah.