Pentingnya Kesehatan Mental Pada Mahasiswa

Mahasiswa adalah seseorang yang menjalani pendidikan tinggi di sebuah perguruan tinggi, kebanyakan dari mereka didominasi oleh remaja yang usianya sekitar 17 ke atas,  pada usia ini juga disebut dengan fase remaja akhir hingga antara umur 20/21. Mahasiswa memiliki beban hidup yang lebih berat dari kehidupan mereka sebelumnya, mereka dibenturkan dengan tugas kuliah yang banyak, masalah asmara, masalah pertemanan,  bulliying, belum lagi harapan orang tua yang tinggi kepada anaknya. Semua permasalahan ini tentu menjadi beban pikiran mahasiswa. Mereka tidak akan dapat belajar dengan tenang dan fokus jika pikiran mereka dipenuhi berbagai macam masalah. Pengaruh media dan norma gender juga dapat memperburuk perbedaan antara realitas kehidupan remaja dan persepsi atau aspirasi mereka untuk masa depan.