Mengenal Emosi dan Bagaimana Cara Pengendaliannya Menurut Al-Quran

Setiap manusia pasti pernah merasakan emosi marah, senang, sedih, kecewa dan masih banyak lagi. Kita hampir setiap hari merasakan banyak sensasi emosi tapi tau gak sih apa itu emosi ? apa sih fungsi emosi ? dan bagaimana emosi dalam perspektif islam?  Menurut Daniel Goleman (2002:411) emosi merujuk pada perasaan dan pikiran yang khas, suatu keadaan biologis dan psikologis dan serangkaian kecenderungan untuk bertindak. Emosi pada dasarnya adalah dorongan untuk bertindak. Apa saja komponen dalam emosi ?

• Fisiologis, aktivitas sistem saraf pusat dan autonom yang menghasilkan perubahan neurohormonal dan aktivitas viseral (bagian dalam tubuh).
• Perilaku, bisa mencakup ekspresi wajah, intonasi suara, dan kondisi emosi yang diekspresikan.