Manfaat dari Emotional Intelligence, sebagai Management Emosi Diri

Beberapa waktu ini, saya merasakan otak saya begitu kosong namun berat yang dipenuhi dengan emosi ga bisa tersusun dengan baik untuk diluapkan. Melakukan aktivitas pun jadi terganggu, sehingga saya memutuskan untuk Repeat reading sebuah buku karya Christine Wilding tentang “Emotional Intelligence”, agar saya bisa menata emosi yang saya rasakan dan saya pun ingin membagikan 3 informasi yang didapat dari buku.