Bagaimana Agar Tumbuh Kembang Anak Maksimal

Becombion, inspirasisehat.com - Sebagai orangtua, pasti Bunda ingin agar si kecil tumbuh sempurna. Lincah, sehat, dan tentunya pintar, adalah harapan semua orangtua. Tapi, bagaimana cara untuk bisa mewujudkan “impian” semua orangtua itu? Banyak! Namun, semua sebenarnya kembali pada Bunda. Sebab, peran orangtualah yang dominan untuk memaksimalkan tumbuh kembang anak, baik dari segi jiwa maupun raganya. Beberapa tips sederhana berikut barangkali bisa menjadi acuan. Setidaknya, agar Bunda memiliki gambaran bagaimana membesarkan si kecil agar tumbuh maksimal. Selamat mencoba… •  Berikan ASI eksklusif pada si kecil Menurut Dr I Gusti Ayu Nyoman Partiwi, Sp A, MARS, dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), agar tumbuh kembang anak maksimal. Setidaknya Bunda harus memberikan ASI pada enam bulan pertama dan bisa dilanjutkan hingga usia dua tahun. Sebab ASI mengandung berbagai nutrisi penting dan bisa memperkuat daya tahan tubuh yang dibutuhkan bayi untuk masa pertumbuhan. •  Penuhi semua kecukupan gizinya Di masa usia tiga tahun pertama, asupan gizi dari makanan sangat penting untuk membantu pertumbuhan. Karena itu, si kecil juga harus dibiasakan makan makanan berimbang yang mengandung gizi dan vitamin yang lengkap. Namun, jika hal ini tidak bisa maksimal, suplemen pelengkap untuk pertumbuhan anak juga layak diberikan. •  Berikan suplemen khusus anak bila diperlukan Menurut Prof Ali Khomson, pakar gizi dari IPB, Bogor, pemberian suplemen khusus anak sangat dianjurkan, terutama pada anak yang sedang dalam masa penyembuhan akibat sakit. Selain itu, anak yang mengalami gangguan pencernaan dan kurang gizi juga perlu mendapat suplemen agar tumbuh kembangnya maksimal. Jangan lupa pastikan izin BPOM dan Departemen terkait sudah tercantum untuk mengetahui kualitas suplemen yang diberikan. •  Tunjukkan rasa cinta Selain itu, si kecil butuh cinta agar hidup dan tumbuh maksimal. Menurut Marian Diamond, Ph.D, ahli saraf dari Universitas of California Barkeley Amerika Serikat, perhatian, kasih sayang, dan cinta yang diberikan Bunda sangat mempengaruhi pertumbuhan si kecil. •  Rangsang semua inderanya Agar tumbuh maksimal, si kecil perlu dirangsang semua inderanya sejak dini. Otak yang dirangsang dengan berbagai macam hal dari indera akan memberikan respons bagus untuk perkembangan mental dan tubuh si kecil. Jangan sepelekan permainan kecil seperti cilukba karena hal tersebut ternyata memberikan rangsangan yang berguna bagi si kecil untuk mengenal dunia di luar dirinya. •  Jangan biarkan diri tertekan Jika Bunda bekerja dan ingin anak tumbuh maksimal, jangan pernah biarkan rasa tertekan, stres, atau himpitan beban kantor ikut terbawa saat mengasuh si kecil. Menurut penelitian yang dimuat di jurnal Child Development and Psychopathology, si kecil bisa mendeteksi jika Bunda nya tertekan secara mental. Dan, jika dibiarkan, si kecil akan merasa tak nyaman dan akibatnya, pertumbuhan si kecil bisa terganggu.