Gaya hidup di perkotaan menuntut kondisi tubuh yang fit agar bisa aktif dan dinamis sehingga hidup lebih produktif. Selain berolahraga kondisi tubuh yang fit juga didukung oleh gaya hidup sehat yang ditopang oleh makanan bergizi, istirahat yang cukup dan olahraga rutin.
KEMBALI KE ARTIKEL
