Inilah Mengapa Manfaat Chia Seed Melimpah

Chia seed adalah biji-bijian berwarna kehitaman yang kaya manfaat. Biasanya, chia seed dibuat sebagai campuran dalam salad buah, salad sayur, jus, hingga smoothie. Tak hanya itu, chia seed kerap menjadi campuran untuk resep masakan saat sedang membuat agar-agar atau puding.