Memiliki berat badan yang ideal kerap kali menjadi idaman bagi para wanita. Dengan berat badan ideal, orang-orang akan merasa lebih percaya diri. Untuk mendapatkan berat badan ideal tak jarang banyak dari kita yang langsung melakukan diet ketat dengan cara yang salah tanpa memahami betul bagaimana aturan yang harus diperhatikan.
KEMBALI KE ARTIKEL
