Menjaga gaya hidup sehat itu membantu kita tetap sehat, pun meningkatkan kualitas kesehatan dan kehidupan dalam jangka panjang. Banyak cara yang bisa kita lakukan dalam hal ini -- selalu mempraktikkan pola makan seimbang, berolahraga atau melakukan aktivitas fisik, menjaga berat badan seimbang, dan mengelola stres.
KEMBALI KE ARTIKEL
