Bulan Puasa Bermanfaat untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Momen bulan puasa hanya ada sekali dalam setahun dan berlangsung selama sebulan. Selain manfaat religius yang bisa diperoleh saat bulan puasa, kamu juga bisa mendapatkan manfaatnya di sisi biologis. Karena saat berpuasa, meskipun kamu tidak makan atau minum selama kurang lebih 14 jam, kamu tidak akan merasa sakit karena kelaperan atau maag kamu kambuh karena gak makan. Namun, manfaat yang bisa dirasakan saat puasa yaitu proses metabolisme tubuh akan diperbaiki dan kamu akan menjadi lebih sehat.