Tak bisa dipungkiri, selama puasa jika kita tidak pandai mengatur asupan makanan dan minuman dengan tepat dapat berpengaruh terhadap kesehatan. Sebaliknya jika kita dapat mengatur pola makan, porsi makan minum yang tepat dan gizi yang cukup, berpuasa dapat menyehatkan badan, termasuk kulit tubuh kita.
KEMBALI KE ARTIKEL