Banyak beberapa dikalangan masyarakat menginginkan tubuh yang sehat dan ideal. Tetapi banyak juga seseorang yang tidak mengetahui saat berpergian bersama teman, kumpul bareng keluarga, rekan kerja, ataupun bersama pacar. Kadang sampai lupa atau bahkan selalu bilang "diet mulai besok" hehe terus aja sampai begitu yaa... terus kapan dong bisa mencapai berat badan yang ideal sedangkan makanan dan minuman manisnya tidak dibatasi, sudah tinggi garam tinggi gula pula. Jika ingin menurunkan berat badan, tentu menu diet yang perlu dikonsumsi tidak boleh sembarangan. Bagaimana caranya agar program diet kamu berhasil saat hang out?
KEMBALI KE ARTIKEL
