Salam olahraga!! Apa kabar nih kalian semua? Semoga kalian masih tetap terjaga kesehatannya, pada artikel sebelumnya saya telah membahas mengenai manfaat pendinginan setelah berolahraga, pada artikel kali ini saya akan membahas mengenai streatcing, karena tidak hanya pemanasan dan pendinginan dalam berolahraga saja yang banyak manfaatnya. Namun, stretching juga ternyata banyak sekali lho manfaatnya, antara lain:
KEMBALI KE ARTIKEL
