Berenang merupakan
olahraga yang menyenangkan disamping untuk menjaga tubuh agar tetap sehat berenang juga bisa untuk merelaksasikan tubuh karena penat dengan aktifitas seperti bekerja. Namun ada baiknya sebelum
berenang anda melakukan kegiatan berikut ini agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan, apa sajakah itu? Mari kita bahas penjelasannya.
1. Lakukan pemanasan
KEMBALI KE ARTIKEL
