3 Hal yang Tidak Diperbolehkan Setelah Berolahraga

Olahraga adalah kegiatan fisik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. berolahraga juga dapat membuat tubuh tetap bugar sembari menghilangkan stress pikiran karena masalah-masalah yang dihadapi. namun tentunya, olahraga harus dilakukan dengan baik, ada beberapa kebiasaan  buruk setelah olahraga yang harus dihindari, apa sajakah itu?