Kuliah memang bisa jadi masa yang penuh tantangan. Tugas menumpuk, ujian yang datang bertubi-tubi, belum lagi aktivitas organisasi dan kehidupan sosial yang harus dijaga. Semua ini sering membuat mahasiswa merasa tertekan, kelelahan, dan bahkan stres. Di sinilah self-care berperan penting.
KEMBALI KE ARTIKEL
