Perlu diketahui, ada saatnya tubuh meminta kita untuk memperhatikan makanan apa yang masuk ke dalam tubuh, meminta kita untuk mengistirahatkan dari rutinitasnya, dan menyuruh kita untuk membersihkan dari racun-racun yang masuk. Maka dari itu, jadilah dokter bagi tubuh kita sendiri. Semakin kita tahu bahasa tubuh kita, semakin baik pula komunikasi yang terjalin antara kita dengan tubuh kita. Semakin baik komunikasi tubuh dengan kita, maka juga akan semakin baik pula kerja sama yang terjalin antara kita si pemilik tubuh dengan tubuh itu sendiri. Kapan pun tubuh kita “berbicara” dengan kita melalui bahasanya, tentu kita akan meresponya sebaik dan sesegera mungkin. Dengan kerja sama yang baik ini, maka Hidup Sehat Menyenangkan bukanlah satu hal yang sulit kita capai.
KEMBALI KE ARTIKEL
