Marah adalah emosi manusia yang alami dan tidak bisa dihindari. Namun, cara seseorang mengekspresikan kemarahannya dapat berdampak besar pada hubungan interpersonal dan kesejahteraan emosional. Marah bukanlah hal yang buruk, tetapi bagaimana cara menyalurkan emosi tersebut menentukan apakah hasilnya positif atau merusak. Penting untuk memahami bahwa marah dengan cara yang baik adalah keterampilan yang bisa dipelajari dan dipraktikkan.
KEMBALI KE ARTIKEL
