Rahasia yang Tidak Disadari: Mengapa Lelah Mental Lebih Berbahaya daripada Lelah Fisik

Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern, banyak orang mengeluhkan rasa lelah yang tak kunjung hilang. Namun, sering kali fokus kita tertuju pada kelelahan fisik, sementara lelah mental dianggap remeh atau bahkan diabaikan. Padahal, kelelahan mental memiliki dampak yang sama, bahkan lebih besar, dibandingkan kelelahan fisik.