Over badmood sering dianggap sebagai sesuatu yang wajar, seolah itu hanya bagian dari kepribadian atau hari buruk semata. Padahal, suasana hati yang buruk secara berlebihan dapat berdampak negatif pada hubungan, produktivitas, bahkan kesehatan mental. Sayangnya, alih-alih menghadapi masalah ini, banyak orang justru mencari pembenaran dengan berharap orang lain menerima perilaku tersebut.
KEMBALI KE ARTIKEL
