Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana hidup Anda akan berubah jika berhenti melakukan sesuatu yang biasa Anda lakukan setiap hari? Terkadang, menghentikan kebiasaan tertentu, bahkan hanya selama seminggu, bisa memberikan dampak yang signifikan pada tubuh, pikiran, dan produktivitas Anda. Berikut adalah beberapa contoh kebiasaan yang, jika dihentikan selama seminggu, bisa membawa perubahan besar dalam hidup Anda.
KEMBALI KE ARTIKEL
