Stres: Apakah Normal?

Stres umumnya normal dirasakan oleh setiap orang. Yang menjadi pembeda tiap orang yang merasakan stres adalah respon terhadap stres itu sendiri. Respon ini sangat penting karena mampu membentuk keadaan tiap individu, seperti optimistis, rapuh, pesimistis dan tangguh.