Dalam dunia kerja yang penuh tantangan, stres kerja menjadi bagian yang hampir tak terelakkan. Tuntutan tinggi, tenggat waktu ketat, serta ekspektasi yang terus meningkat sering kali membebani karyawan, baik di organisasi besar maupun usaha kecil. Jika tidak dikelola dengan baik, stres ini dapat memengaruhi kesehatan mental, menurunkan kepuasan kerja, dan menghambat produktivitas. Karyawan yang stres cenderung kehilangan fokus, membuat lebih banyak kesalahan, dan sulit berkolaborasi secara efektif dalam tim. Namun, stres tidak selalu membawa dampak negatif. Dengan pendekatan yang tepat, seperti manajemen waktu yang baik, dukungan sosial, dan penciptaan lingkungan kerja yang sehat, stres dapat diubah menjadi pendorong untuk meningkatkan kinerja. Organisasi memiliki peran penting dalam mengelola stres karyawan melalui kebijakan yang mendukung keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, sehingga menciptakan lingkungan kerja yang lebih harmonis dan produktif.
KEMBALI KE ARTIKEL
