Menjaga Tubuh Sehat dengan Food Combination

Setiap orang pasti pernah merasakan cinta pada makanan. Makanan juga bisa menjadi salah satu yang menemani kita di segala kondisi mood kita. Bahkan bisa menjadi penyelamat kita di segala situasi karena makan merupakan aktifitas wajib untuk setiap manusia agar setiap harinya bisa mendapatkan pasokan energi untuk menjalani keseharian kita. Namun, hal tersebut tidak luput dengan beberapa dari kita yang sering kali lupa bahkan 'kalap' dalam mengonsumsi makanan itu sendiri. Rasa nikmat dan ketagihan dari gula, garam, penyedap makanan, dan segala bahan makanan yang menimbulkan rasa lezat membuat kita lupa akan bahaya dari makanan-makanan cepat saji atau makanan proses yang ada. Apabila semua tidak segera dicegah, tidak menutup kemungkinan akan muncul penyakit degeneratif dan bahaya-bahaya lainnya. Oleh karena itu, ada baiknya kita memulai pola hidup sehat dengan makan-makanan yang sehat pula dengan metode food combination.