Mahasiswa Indonesia yang sedang menuntut ilmu di negara lain terpapar dengan berbagai tantangan pada kondisi kesehatan mentalnya. Proses menyesuaikan diri dengan budaya, bahasa, dan norma-norma sosial yang baru bisa sangat melelahkan dan menyebabkan perasaan disorientasi, kesepian, dan isolasi. Hal ini dapat meningkatkan perasaan homesick yang cukup mengganggu. Tekanan akademis, seperti ekspektasi akademis yang tinggi, tantangan terkait bahasa dalam tugas perkuliahan, dan kebutuhan untuk beradaptasi dengan sistem pendidikan yang berbeda, juga dapat menyebabkan stres dan kecemasan. Belum lagi tantangan yang muncul dari sisi keluarga, finansial, juga relasi sosial. Layanan kesehatan mental di negara tempat bermukim saat ini tentu tersedia, namun pada umumnya, berkomunikasi menggunakan bahasa ibu terasa lebih menyamankan. Dalam situasi seperti itu, telekonseling dapat menjadi pilihan.
KEMBALI KE ARTIKEL
