Mengawali pagi dengan rutinitas yang produktif justru bisa membuat Anda merasa lebih baik dan sehat. Namun, bagi sebagian orang, menjaga kebiasaan baik di pagi hari sangatlah sulit. Kebanyakan orang cenderung mematikan alarm pada waktu tidur dan pergi tidur. Bangun kesiangan memang baik, tapi bukankah lebih baik berjemur di bawah sinar matahari pagi dan memulai hari dengan semangat?
KEMBALI KE ARTIKEL
