dari kehidupan sehari-hari. Platform seperti Facebook, Instagram, Twitter, dan
TikTok telah merevolusi cara kita berkomunikasi, berbagi informasi, dan
membangun komunitas. Sementara banyak manfaat yang ditawarkan oleh media
sosial, seperti konektivitas global dan kemudahan akses informasi, semakin banyak
penelitian menunjukkan bahwa media sosial juga membawa dampak negatif yang
signifikan terhadap kesehatan psikologis dan mental penggunanya. Fenomena
seperti kecemasan, depresi, rendahnya harga diri, dan ketergantungan pada media
sosial menjadi semakin umum. Artikel ini akan membahas berbagai dampak negatif
media sosial terhadap kesehatan mental dan psikologis, serta mengeksplorasi solusi
yang dapat diambil untuk mengatasi masalah ini.
