Kesehatan Mental Gen Z Memenuhi Tantangan Era Digital

Generasi Z atau Gen Z, yang lahir antara pertengahan 1990-an hingga awal 2010-an, menghadapi tekanan yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam hal kesehatan mental. Faktor-faktor seperti penggunaan teknologi yang aktif, tekanan akademis yang tinggi, dan ekspektasi sosial yang berlebihan dapat memengaruhi kesehatan mental mereka.