Sesi senam tera dimulai dengan peregangan ringan dan latihan pernapasan, diikuti dengan gerakan-gerakan sederhana yang dirancang untuk memperbaiki kelenturan dan kekuatan tubuh. Para narapidana lansia tampak antusias dan bersemangat mengikuti setiap instruksi dengan penuh semangat.
Menurut Ibu Inayah, petugas medis yang terlibat dalam program ini, senam tera memiliki dampak positif tidak hanya secara fisik tetapi juga secara mental dan emosional. "Senam tera membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres, dan memperbaiki kualitas tidur mereka," jelas Ibu Sinta. "Ini juga memberikan kesempatan bagi mereka untuk berinteraksi sosial dan merasakan kebersamaan."
Kepala Rutan Kelas IIB Trenggalek, Bapak I Kadek Dedy Wirawan Arintama, menyatakan bahwa program "LANSIA APIK" bertujuan untuk memberikan perawatan yang holistik bagi narapidana lansia. "Kesehatan dan kesejahteraan para warga binaan, termasuk yang lanjut usia, merupakan prioritas kami," kata Bapak Rahmat. "Kami berharap program ini tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik mereka tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan."
Dengan adanya kegiatan senam tera sebagai bagian dari program "LANSIA APIK," Rutan Kelas IIB Trenggalek membuktikan komitmen mereka untuk memberikan perhatian dan perawatan yang baik kepada narapidana lansia. Melalui olahraga dan interaksi sosial, para narapidana lansia dapat merasakan manfaat positif dari kegiatan ini, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kualitas hidup mereka di dalam lembaga pemasyarakatan.
(HUMAS RUTAN KELAS IIB TRENGGALEK)
#kemenkumhamRI #yasonnalaoly #kemenkumhamjatim #rutantrenggalek #ikadekdedywirawanarintama #infoseputartrenggalek #ilovetrenggalek
