Menjaga kebugaran tanpa pergi ke gym menjadi pilihan utama bagi banyak orang, dengan berbagai cara yang lebih fleksibel serta akses teknologi yang lebih mudah, hal ini menjadi semakin mudah untuk dilakukan. Tidak semua orang dapat berinvestasi dalam keanggotaan gym atau meluangkan waktu untuk bepergian ke fasilitas olahraga tersebut. Oleh karena itu, semakin banyak individu yang beralih ke rutinitas olahraga di rumah atau di luar rumah, memanfaatkan lingkungan sekitar dan teknologi untuk mencapai tujuan kebugaran mereka.
KEMBALI KE ARTIKEL
